Quiet please!

Det kan da godt være, at vi lever i et verdenssamfund, der hylder den udadvendte, ekstroverte type, fordi hun umiddelbart virker kapabel, men her i lille smørhulsdanmark får vi altså lige så mange hug som den indadvendte, måske flere. Hvor tit har jeg for eksempel ikke hørt sætningen: "Amrit, liiiiiiige..." akkompagneret af denne bevægelse: Især… Continue reading Quiet please!

Reklamer

Tid til omsorg

Måske fordi jeg selv har travlt og kun lige føler, at jeg har hovedet over vandoverfladen, synes jeg, at vi i dag skal have nogle wellness-tips. Mentale wellness-tips, og et af dem kommer fra zen-guru Anna Skyggebjerg: Tilgiv dig selv, når det hele kokser. Zen handler også om at acceptere, at man ikke altid kan… Continue reading Tid til omsorg

Super ferietip fra zen-kvinde Anna Skyggebjerg

I går faldt jeg over dette ferietip fra Anna Skyggebjerg (hende med Zen for mødre og Supermor, som jeg skrev om her). Og det synes jeg, at du skal se. Anna taler om den halve eller hele time, du har for dig selv, når dagen er gået, og du har nået, det du ville af… Continue reading Super ferietip fra zen-kvinde Anna Skyggebjerg

Zen for travle kvinder

Jeg er ikke så meget til selvhjælpsbøger og lignende, fordi jeg ofte synes, de bliver lidt for hokus-pokus-agtige og svære at efterleve. Men når jeg støder på et par gedigne 'gode råd'-bøger til travle kvinder og mødre med virkelig brugbare nede-på-jorden-tips, så bliver jeg nødt til at fortælle dig om dem. Tænk, hvis du gik… Continue reading Zen for travle kvinder